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实用 | 它是秋天第一果,全身都是宝,错过要等一年!赶紧看…

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论坛元老

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来源: 2019-9-30 09:07:24 显示全部楼层 |阅读模式
柿子全身都是宝,不止能去秋燥

还有很多神奇的功效...

快来看看!



又快到农历九月,正是吃柿子的好时候。以前吃柿子,去蒂又扔叶子,现在想想真是亏大了!



鲜柿:润肺止咳

柿子性凉,秋天吃润肺止咳,轻松克服秋燥。成熟的鲜柿可以直接吃,也可榨成柿子汁喝,每天吃一个,不咳嗽不上火



润肠通便

柿子中富含果胶,能保持肠道菌群正常生长,有良好的润肠通便作用,有效预防便秘。



解 酒

柿子能促进血液中乙醇的氧化,减少酒精对机体的伤害,常常喝酒应酬的朋友更需要吃个柿子了!



柿饼:止血

柿饼有凉血止血的功效,咳嗽有痰带血的患者吃些柿饼是一种很好的食疗方式,有痔疮的朋友也要多吃些,对止血、缓解疼痛都很有效。



柿霜:健脾胃

柿饼上的白色粉末可不是霉菌,刷掉它你就亏大了!带着这些柿霜和柿饼一起吃,味道更好,还能养胃健脾。



治口腔溃疡

口腔溃疡让人疼痛难忍,涂药味道难闻,不如用柿霜,便宜又有效!

买些柿饼洗干净,放进冰箱冷藏,等柿饼再次出现白霜后,用小勺子将柿霜刮下来密封保存,口腔溃疡的时候沾一点涂在患处就好。



柿叶:止渴生津

没想到不起眼的柿子叶也有大用途,柿叶也是凉性的,取几片晒干的柿叶泡茶,止渴生津不上火,现在喝一些正合适。



降血压

柿叶能预防血管硬化,喝柿叶茶可以有效降压稳压,中老年人应该常泡些来喝。







不吃生柿子

柿子的保存时间较短,许多人为了方便保存,常常买一些生柿子。生柿子味道酸涩,吃多了会舌麻、大便干燥。生柿子该用塑料袋密封放两天,不酸不涩,好吃更健康。



不要空腹吃

柿子可别空腹吃!柿子里的鞣酸与胃酸直接接触,容易生成胃柿石,导致胃肠不适。



糖尿病、脾胃虚寒要少吃

柿子含有很高的糖分,糖尿病患者不宜吃多。由于柿子全身都是凉性的,脾胃虚寒的朋友还是要尽量少吃。



柿子有这么多功效,

现在不吃太可惜,

错过又要等一整年了!

赶紧把这些柿子的好处转给身边人看看吧

来源:一路风景一路歌 ID:cozydream

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